Ένα μικρό βήμα είναι αρκετό

Ανατρέχοντας στη διαδρομή αυτών των 25 χρόνων που ασκώ την Ψυχιατρική, με στεναχωρεί και με προβληματίζει ένα κυρίως γεγονός. Πόσο πολλοί άνθρωποι μένουν αβοήθητοι, εγκλωβισμένοι στις προκαταλήψεις και τις δεισιδαιμονίες για τις ψυχικές νόσους.

 

Δεδομένου ότι οι ψυχικές διαταραχές επηρεάζουν όλους ανεξαιρέτως τους τομείς δράσης των ανθρώπων, όχι μόνο ζουν οι ίδιοι μέσα στην ομίχλη του άγχους και της κατάθλιψης αλλά και επηρεάζεται δραματικά η οικογενειακή, κοινωνική και επαγγελματική τους ζωή.

 

Όλα αυτά θα μπορούσαν να αποφευχθούν με μια απλή παρέμβαση, δίνοντας τους πίσω την ζωή που στερήθηκαν άδικα, πολλές φορές για χρόνια ολόκληρα.

1a_edited.jpg
 

Η σημασία του χρόνου στη θεραπεία

Σε όλη την Ιατρική, η δυσκολία αντιμετώπισης μιας νόσου και η πρόγνωση της, είναι συνάρτηση του γινομένου της βαρύτητας της νόσου επί του χρόνου που η νόσος έμεινε αδιάγνωστη και χωρίς θεραπεία.


Το ίδιο ακριβώς και σε μέγιστο βαθμό ισχύει στην Ψυχιατρική. Είναι δραματικής σημασίας για την αποκατάσταση της υγείας των ασθενών, η ταχεία προσέλευση τους σε ειδικό ιατρό. Αν οι ίδιοι δεν συνειδητοποιούν την ανάγκη αυτή, οφείλουν να το πράξουν οι άνθρωποι που τους αγαπούν και συμβιώνουν μαζί τους.

 

Υπηρεσίες Ψυχικής Υγείας

Ποιες είναι οι συχνότερες ψυχιατρικές διαταραχές.

Συμπτώματα, διάγνωση, θεραπεία

Συναισθηματικές Διαταραχές

Αγχώδης Διαταραχές

Διαταραχές ύπνου

Ψυχώσεις

Άνοια

Διαταραχές διατροφής

Εθισμοί και χρήση ουσιών

Συναισθηματικές διαταραχές

Κατάθλιψη και Διπολικού τύπου διαταραχές

Η Κατάθλιψη πλήττει το 25% των γυναικών και το 12,5% των ανδρών με σχεδόν σταθερή συχνότητα παγκόσμια και διαχρονικά. Οι συνθήκες ζωής και οι περιβαλλοντικές επιδράσεις επηρεάζουν αρνητικά την συχνότητα και την εξέλιξη της νόσου. Τα πρώιμα συμπτώματα μπορεί να είναι κυρίως σωματικά με διαταραχή ύπνου, φαγητού, ενέργειας, συγκέντρωσης, λίμπιντο κλπ. Αυτά, όταν  παρατείνονται πέρα των 15 ημερών, οφείλουμε να ζητήσουμε την βοήθεια κάποιου ειδικού ιατρού.

 

Η επιλόχειος κατάθλιψη, η εφηβική, η μετεμμηνοπαυσιακή, η κατάθλιψη στην τρίτη ηλικία, η εποχική κατάθλιψη και οι καταθλίψεις που συνδέονται με συνυπάρχουσες συστηματικές νόσους όπως ρευματικά (αυτοάνοσα) νοσήματα, όγκους -νεοπλασίες κλπ, αποτελούν ιδιαίτερες κλινικές οντότητες που πρέπει επίσης άμεσα να αντιμετωπίζονται.

Σήμερα έχουμε την τύχη να διαθέτουμε μια προηγμένη γενιά αντικαταθλιπτικών φαρμάκων, εξειδικευμένων και στοχευμένων φαρμακολογικά, που είναι σε θέση να αποκαταστήσουν πλήρως την υγεία και την ποιότητα της ζωής των ασθενών, χωρίς ιδιαίτερες ανεπιθύμητες ενέργειες και χωρίς καμία επιβάρυνση στη γενική υγεία τους.

 

Στα πλαίσια των συναισθηματικών διαταραχών συχνά εμφανίζεται και το αντίθετο πρόσωπο της κατάθλιψης, η Μανία. Τότε μιλάμε για τις Διπολικού τύπου διαταραχές. Τα πρώιμα συμπτώματα της μανίας είναι ψυχοκινητική διέγερση, ανησυχία, ευερεθιστότητα, αϋπνία, υπέρμετρος καταναλωτισμός, υπερβολική σεξουαλική διάθεση, ανάγκη του ατόμου να μιλάει διαρκώς περνώντας από το ένα θέμα στο άλλο, ανάληψη υπέρμετρου ρίσκου και αίσθημα απώλειας κινδύνου κλπ

 

Όπως στην κατάθλιψη η ζωή του ασθενούς εάν παραμεληθεί η νόσος μπορεί να απειληθεί από αυτοκτονικές ενέργειες,  παρόμοια και στη Μανία, η ζωή του ασθενούς δύναται να απειληθεί καθώς η απώλεια του αισθήματος του κινδύνου, οδηγεί σε παράτολμες ενέργειες όπως:  επικίνδυνη οδήγηση, εμπλοκή σε καυγάδες, κατάχρηση ουσιών και εμπλοκή με τον τζόγο, κατασπατάληση περιουσιακών στοιχείων και με την συμπεριφορά τους να δημιουργήσουν σοβαρά οικογενειακά και επαγγελματικά προβλήματα. Επίσης εδώ η εμπειρία του γιατρού σχετικά με τη χρήση των σταθεροποιητικών φαρμάκων και των πιθανών άλλων απαιτούμενων θεραπευτικών χειρισμών, μπορεί να οδηγήσει στην αποκατάσταση της υγείας τους.

* Η σύγχρονη θεραπευτική προσέγγιση τόσο στις αγχώδης όσο και στις καταθλιπτικές διαταραχές και στις διαταραχές ύπνου, δεν περιλαμβάνει σε καμία περίπτωση εθιστικά φάρμακα σε χρόνια βάση. 

...........................................................................................................................................................................................

Αγχώδεις διαταραχές

Διαταραχή πανικού, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή, Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή, Κοινωνική Φοβία, Μετατραυματικό Στρες και άλλες αγχώδεις και φοβικές διαταραχές

Ένα ποσοστό πάνω από 20% του πληθυσμού θα αναπτύξει σε κάποια φάση της ζωής του κάποια αγχώδη διαταραχή. Μια από τις πλέον συχνές αιτίες προσέλευσης ασθενών σε εξωτερικά ιατρεία είναι τα σωματικά συμπτώματα οφειλόμενα στο άγχος, κυρίως στα πλαίσια προσβολής πανικού. Στη διαταραχή πανικού πιο συγκεκριμένα κυριαρχούν συμπτώματα:

  • από το καρδιαγγειακό σύστημα όπως ταχυκαρδία, αίσθημα παλμών, ζάλη

  • από το γαστρεντερικό σύστημα όπως ναυτία,  έμετος,  σφίξιμο ή πόνος στο στομάχι

  • από το αναπνευστικό σύστημα όπως δύσπνοια και αίσθημα έλλειψης του αέρα

  • άλλα διάσπαρτα συμπτώματα όπως μούδιασμα, αίσθηση ρεύματος, καψίματος, ψυχρού  - ζεστού κλπ.

 

Στην Γενικευμένη Αγχώδη Διαταραχή κυριαρχεί το ψυχικό και σωματικό άγχος σε 24ωρη βάση που πολύ συχνά διαταράσσει τον ύπνο και παρουσιάζει σωματικά συμπτώματα παρόμοια του πανικού αλλά συνήθως με μικρότερη ένταση και διάρκεια

Στην Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή κυριαρχούν επαναλαμβανόμενες σκέψεις - ιδέες ή και πράξεις που αποκτούν βασανιστικό χαρακτήρα απορροφώντας τεράστια ποσά από την πνευματική και σωματική ενέργεια των ασθενών και καθηλώνοντας τους σε μια διαρκή πνευματική και σωματική άσκοπη επαναληψιμότητα. 

Στην Κοινωνική Φοβία μια κατάσταση που έως την εφηβεία θεωρείται (φυσιολογική) η κοινωνική αποφυγή ή η κοινωνική δυσπροσαρμοστικότητα επεκτείνεται στην ενήλικη ζωή καθιστώντας το άτομο δυσλειτουργικό.

Στην Αγοραφοβία κυριαρχεί ο φόβος να βρεθείς μόνος σε μέρη ή καταστάσεις από όπου η έξοδος θα ήταν δύσκολη ή η βοήθεια δεν θα ήταν εύκολα διαθέσιμη αν πάθαινες μια κρίση πανικού.

Οι αγοροφοβικοί κινούνται συνήθως μέσα σε μια ακτίνα ή ζώνη ασφαλείας, π.χ. εντός της πόλης τους ή εντός της γειτονιάς τους, καταλήγοντας πολλές φορές να εγκλωβιστούν σπίτι τους.

Συχνά δεν ζητούν βοήθεια γιατί δεν μπορούν να βγουν από την οικία τους και να επισκεφτούν έναν ψυχίατρο.

Είναι εμφανές ότι πρόκειται για μια πολύ δυσλειτουργική και βασανιστική κατάσταση και μπορεί να καταλήξει σχεδόν σε μια μορφή αναπηρίας.

Στη Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες οι άνθρωποι που βίωσαν ένα ισχυρό στρες σε κάποια στιγμή της ζωής τους (τροχαίο ατύχημα, επίθεση, ληστεία, βιασμός ή απόπειρα βιασμού, πολεμικά βιώματα κλπ) όπου η αναβίωση του γεγονότος με την μορφή εικόνων ή εφιαλτικών ονείρων προκαλεί τεράστια δυσφορία στο άτομο με συμπτώματα παρόμοια του πανικού.

Και στις αγχώδεις διαταραχές έχουμε σήμερα τη δυνατότητα να παρεμβαίνουμε θεραπευτικά με ήπιο αλλά αποτελεσματικό τρόπο, αποκαθιστώντας την υγεία και την ποιότητα της ζωής των ασθενών.

* Η σύγχρονη θεραπευτική προσέγγιση τόσο στις αγχώδης όσο και στις καταθλιπτικές διαταραχές και στις διαταραχές ύπνου, δεν περιλαμβάνει σε καμία περίπτωση εθιστικά φάρμακα σε χρόνια βάση. 

...........................................................................................................................................................................................

Διαταραχές ύπνου

Αϋπνία, Υπνηλία, κακή ποιότητα ύπνου 

Οι διαταραχές του ύπνου με οποιαδήποτε μορφή εντάσσονται στα πλαίσια είτε πρωτοπαθούς διαταραχής του ύπνου (που συχνά είναι κληρονομικές) είτε αποτελούν προάγγελο κάποιας ψυχικής διαταραχής όπως κατάθλιψη, αγχώδης διαταραχές, ψυχώσεις κλπ.

Η αντιμετώπιση τους δεν μπορεί να γίνεται συμπτωματικά με "υπνωτικά" φάρμακα αλλά ο γιατρός οφείλει να διαγνώσει την αιτία της διαταραχής και να την θεραπεύσει αποτελεσματικά και ή δυνατόν μόνιμα.

* Η σύγχρονη θεραπευτική προσέγγιση τόσο στις αγχώδης όσο και στις καταθλιπτικές διαταραχές και στις διαταραχές ύπνου, δεν περιλαμβάνει σε καμία περίπτωση εθιστικά φάρμακα σε χρόνια βάση. 

...........................................................................................................................................................................................

Ψυχώσεις

Σχιζοφρένεια, Παρανοϊκή διαταραχή, Σχιζοσυναισθηματική διαταραχή και άλλες άτυπες ψυχώσεις

1% του πληθυσμού παγκόσμια αναπτύσσει Σχιζοφρένεια. Η νόσος εμφανίζεται συνήθως στην εφηβεία ή στα πρώτα μετεφηβικά χρόνια και η πρόγνωση της είναι σοβαρότερη στους άνδρες. Τα κύρια συμπτώματα της είναι από τον τομέα της σκέψης: παραληρητικές ιδέες (δίωξης, παρακολούθησης, αναφοράς πχ "μιλούν για μένα στην τηλεόραση ή το ραδιόφωνο", συσχέτισης όπου το άτομο θεωρεί ότι άσχετα γεγονότα πολιτικά, κοινωνικά κλπ τον αφορούν και τον εμπλέκουν κλπ).


Σε πολλές περιπτώσεις παρατηρούνται και ψευδαισθήσεις κυρίως ακουστικές, σπανιότερα οπτικές και σε μερικές περιπτώσεις και οπτικές ή απτικές. Μπορεί να συνυπάρχουν συναισθηματικού τύπου συμπτώματα κυρίως καταθλιπτικά, συμπτώματα άγχους (κυρίως στις εξάρσεις της νόσου) και γνωσιακά συμπτώματα στη χρόνια πορεία της διαταραχής και ειδικά όταν αυτή δεν θεραπεύεται σωστά.


Με τις σύγχρονες θεραπείες που περιλαμβάνουν κυρίως τα δεύτερης γενιάς αντιψυχωτικά φάρμακα, ένα σημαντικό ποσοστό των ασθενών μπορεί να παραμείνει λειτουργικό και να βιώνει μια καλή ποιότητα ζωής.

Στην Παρανοική Διαταραχή το άτομο έχει μια έμμονη εγκατεστημένη ιδέα που μπορεί να αφορά ή ότι κάποιο άτομο ή υπηρεσία τον μισεί, τον απειλεί, τον καταδιώκει, είτε να έχει ζηλοτυπικό χαρακτήρα, είτε κάποια άλλη παραληρητική εμμονή.

Στις Σχιζοσυναισθηματικές Διαταραχές παρατηρούνται συμπτώματα τόσο από την σκέψη όσο και από την διάθεση. Το δυσάρεστο είναι ότι ένας μεγάλο ποσοστό αυτών των ασθενών αποτελεί μετεξέλιξη διπολικών ασθενών μετά από χρόνια κακών θεραπευτικών χειρισμών είτε του ίδιου του ατόμου, είτε λόγο ελλειπούς ιατρικής φροντίδας.

Οι θεραπείες και για τις προαναφαιρθείσες διαταραχές όπως και για την Σχιζοφρένεια έχουν εξελιχθεί και μπορούν να αποβούν ευεργετικές για τους ασθενείς και τις οικογένειες τους.

* Ειδικά για τις ψυχώσεις το να παραμείνουν οι ασθενείς ενεργοί και λειτουργικοί εξαρτάται σε πολύ μεγάλο βαθμό, από το πόσο γρήγορα θα ζητήσουν βοήθεια και από το πόσο θα δείξουν σταθερότητα και συνέπεια στην τήρηση των θεραπευτικών οδηγιών.

...........................................................................................................................................................................................

Άνοια

Νόσος Αλτσχάϊμερ, αγγειακές άνοιες και άλλες αμνησικές διαταραχές

Η επιμήκυνση του χρόνου επιβίωσης των ανθρώπων, η συχνή παρουσία νόσων που φθείρουν τα αγγεία όπως ο σακχαρώδης διαβήτης και η αρτηριακή υπέρταση, έχουν συντελέσει σε συνδυασμό με κληρονομικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες, στον αυξανόμενο ρυθμό εμφάνισης των ανοιών γενικότερα.

 

Η έγκαιρη εντόπιση των πρώιμων συμπτωμάτων της άνοιας και η θεραπεία συνυπάρχουσων ψυχιατρικών διαταραχών όπως η κατάθλιψη, μπορούν να επιβραδύνουν ή και να αναχαιτίσουν -σπανιότερα-, την εξελικτική πορεία της νόσου.  Η απάθεια, η έλλειψη ενδιαφέροντος, η μείωση της συναισθηματικής έκφρασης και το κλείσιμο στον εαυτό συχνά αποτελούν πρωιμότερα συμπτώματα από τις έντονες γνωσιακές διαταραχές, που πρέπει να μας οδηγούν άμεσα στην αναζήτηση ιατρικής βοήθειας.

 

Σήμερα έχουμε στη διάθεση μας θεραπείες για την Άνοια, που εάν ξεκινήσουν έγκαιρα, είναι σε θέση να διατηρήσουν λειτουργικό τον ασθενή και να μειώσουν τις αρνητικές επιδράσεις στον οικογενειακό περίγυρο.

...........................................................................................................................................................................................

Διαταραχές διατροφής

Ψυχογενής ανορεξία - βουλιμία κλπ

Τα άτομα που υποφέρουν από διατροφικές διαταραχές έχουν πολλαπλασιαστεί τα τελευταία χρόνια και σε αυτό έχουν συμβάλλει τα σωματικά πρότυπα που προβάλλονται και προωθούνται σταθερά από ένα κακώς εννοούμενο lifestyle.


Τα άτομα αυτά συχνά διακατέχονται από διαστρεβλωμένη εικόνα του σωματικού εαυτού, χαμηλή αυτοπεποίηθηση, συναισθηματικά συμπτώματα κυρίως κατάθλιψης, που τα οδηγούν σε διατροφικές υπερβολές, κατά περιόδους με πλήρη σχεδόν αποχή από το φαγητό -στην προσπάθεια τους να επιτύχουν το "ιδανικό" σωματικό βάρος- που πολλές φορές μπορεί να είναι τόσο χαμηλό, που να βάλει σε κίνδυνο τη ζωή τους.


Σε άλλες περιόδους (που μπορεί διαρκώς να εναλλάσσονται) τα άτομα γίνονται βουλιμικά καταναλώνοντας τεράστιες ποσότητες τροφών, κυρίως υδατανθράκων και καταφεύγοντας σε εμέτους προκειμένου να ανακουφιστούν ή/και να ελέγξουν το βάρος τους. Και οι δυο καταστάσεις μπορούν δυνητικά να αποβούν επικίνδυνες για την ζωή των ασθενών.

Η απώλεια της έμμηνου ρύσεως, η ευθραυστότητα νυχιών ή και οδόντων, η τριχόπτωση αποτελούν σοβαρές ενδείξεις ότι η υγεία και η ζωή των ασθενών βρίσκεται σε κίνδυνο και χρήζουν άμεσης αντιμετώπισης.

Εδώ η ψυχοθεραπεία σε συνδυασμό  με τις νεότερες θεραπευτικές προσεγγίσεις μπορούν να αποκαταστήσουν την υγεία ή και να σώσουν την ίδια τη ζωή πολλών ασθενών, ειδικά νεαρών γυναικών.

...........................................................................................................................................................................................

Έθισμοί και χρήση ουσιών

Αλκοόλ, κάνναβις, άλλες ουσίες, τυχερά παιχνίδια, ίντερνετ κλπ

Στην κατά τα άλλα πολλή όμορφη περιοχή που ζούμε, ο καθημερινός τρόπος ζωής, η αυξημένη κοινωνικότητα, η φιλοξενία και η εγκαρδιότητα καθώς και η ντόπια παραγωγή οινοπνεύματος υψηλού αλκοολικού βαθμού (ρακί) αποτελούν λόγους για κατάχρηση οινοπνεύματος και αλκοολισμό που ενίοτε ξεκινούν από την παιδική ή πρώιμη εφηβική ηλικία.


Ο αλκοολισμός πρέπει να αναγνωρίζεται έγκαιρα σαν ιατρικό πρόβλημα και να αντιμετωπίζεται, πριν διαταράξει σοβαρά τις οικογενειακές, επαγγελματικές και κοινωνικές σχέσεις του ατόμου και πριν καταστρέψει ανεπανόρθωτα την υγεία και την ζωή του.


Ο αλκοολισμός, η χρήση κάνναβις και άλλων ναρκωτικών ουσιών, ο τζόγος και γενικότερα οι εθισμοί αποτελούν μια σύγχρονη κοινωνική μάστιγα και χρήζουν άμεσης αναγνώρισης και παρέμβασης ιατρικής, ψυχοθεραπευτικής, οικογενειακής και κοινωνικής.

 

Επικοινωνία

Στο Ιατρείο δεχόμαστε κατόπιν ραντεβού

Ωράριο Λειτουργίας:

Δευτέρα 9:00π.μ. - 1:00μ.μ.

Τρίτη 5:30 - 9:00μ.μ.

Τετάρτη 5:30 - 9:00μ.μ.

Πέμπτη 9:00π.μ. - 1:00μ.μ.

Παρασκευή 9:00π.μ. - 1:00μ.μ.

Σάββατο Κλειστά

Κυριακή Κλειστά

Διεύθυνση:

Αρχιεπισκόπου Μακαρίου 38

1ος όροφος

Τ.Κ. 71202

Ηράκλειο Κρήτης

Τηλ: 2810 222 505

Κινητό: 6999 222 505

Fax: 2810 222 505